材料・分量・抽出条件をまとめて記録。お気に入りのブレンドをいつでも再現できます
寝る前にぴったりの、やさしい甘い香りのリラックスブレンド
ハーブティーをもっと楽しむための3つの体験
材料・分量・温度・蒸らし時間まで記録できるから、お気に入りのブレンドを何度でも同じ味で楽しめます。「あの日のあの味」をもう忘れません。
カモミールからターメリックまで、おすすめの淹れ方・相性のいいハーブがすぐわかる。初心者でも迷わずブレンドを始められます。
自分だけのブレンドを世界に公開。他のハーブティー好きのレシピを発見したり、フォローして新着をチェックすることもできます。
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ハーブ図鑑
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30種のハーブの特徴・おすすめの淹れ方・相性がわかる
目的別のハーブティーブレンドレシピとガイドをまとめました
ハーブティーのブレンド方法を初心者向けに完全解説。122種のハーブ相性表、安眠・美肌・冷え性など目的別おすすめレシピ15選、黄金比率テンプレート付き。967本のハーブティー動画制作の知見をもとにプロが厳選。
ハーブティーのブレンドに興味があるけど、何から始めたらいいか分からない方へ。基本ルール、簡単レシピ、ハーブ選びのコツをまとめました。
寝る前のハーブティーは就寝の30分〜1時間前が目安。カモミール・ラベンダー・バレリアンなどを使ったカフェインレスのブレンド5選とレシピ、香り・味わいからの選び分け、飲むタイミング、医薬品を飲んでいる場合の相談のしかたまでまとめました。
春先の冷えが気になる方へ。ジンジャー、シナモン、カルダモン、ゴボウ（バードック）、オレンジピールなど、じんわり温まるハーブを使った5つのブレンドレシピと淹れ方のコツ、ハーブ選びのポイントをまとめてお届けします。
ハーブティーは基本的にカフェインを含みませんが、茶葉やマテが混ざると話は別です。カフェインの有無を原材料表示で見分ける方法、「ノンカフェイン」と「カフェインレス」の違い、寝る前に選ばれているハーブ、水分量とトイレの関係、夜のブレンドレシピ5つをまとめました。
30代の冷えやのぼせが気になる方へ。ジンジャー、シナモン、ローズマリー、ダンデライオン、ルイボスなど、スパイス系と香りのよいハーブを組み合わせたブレンド5選。季節の変わり目の飲み方のコツ、ハーブ選びのポイントをお届けします。
40代の春に感じるだるさや疲れに寄り添うハーブティーブレンド5選。モリンガ、ハイビスカス、ホーリーバジルなど、季節の変わり目に古くから選ばれてきたハーブの組み合わせと淹れ方、ハーブ選びのポイントまでまとめてご紹介します。
美肌を意識したハーブティーブレンドの作り方を5レシピで紹介。ローズヒップやハイビスカスなど成分の特徴、淹れる温度・抽出時間、飲むタイミングまで目的別にまとめました。
エルダーフラワーティーの味わい、淹れ方、おすすめのブレンドをご紹介します。マスカットのような甘い香りが特徴。
カモミールティーの味わい、淹れ方、ブレンドレシピをご紹介します。甘いりんごの香りが特徴のハーブティー。
コラーゲンの体内合成にはビタミンCが不可欠。40代からのコラーゲン減少対策に、ローズヒップやモリンガなどビタミンC豊富なハーブティーの選び方をエビデンスとともにご紹介。
ジャスミン茶の入れ方を温度と蒸らし時間から解説。花のみのハーブティーは75〜80℃で4〜5分、緑茶ベースの茉莉花茶は80〜85℃で2〜3分が目安。蓋碗での中国式の淹れ方、花茶の飲み方、水出し、カフェインの有無まで。
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すっきり爽快な香りで気分をリフレッシュ
ジンジャーとシナモンで体の芯から温まる冬の定番