ハニーキャラメルスパイスブレンド
ハニーブッシュにルイボスとシナモン、オレンジピールを合わせた、キャラメルのような甘く温かいブレンド。秋冬のティータイムに。
このレシピをシェアする
スマートフォンの場合は画像を長押しして保存できます。Instagramストーリーズに投稿する場合はリンクスタンプで上記URLを添付してください
抽出パラメータ
250ml
水量
100℃
温度
7分
蒸らし時間
手順
- 1
材料を用意します:ハニーブッシュ 1.5tsp、ルイボス 1tsp、シナモン 0.5tsp、オレンジピール 0.5tsp。
- 2
すべてのハーブをティーポットに入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3
100°Cのお湯を250ml注ぎます。
- 4
蓋をして7分蒸らします。
- 5
茶こしで濾してカップに注ぎ、お好みではちみつを加えてお召し上がりください。
使用ハーブの紹介
南アフリカ東ケープ州原産の、蜂蜜のような甘い香りを持つハーブです。ルイボスティーの親戚のような存在で、よりまろやかで甘みのある味わいが特徴です。…
南アフリカ原産の、紅茶のようなコクがありながらカフェインを含まないハーブです。ミネラルが豊富で、日々の健康維持に役立つとされています。ミルクを加えてミルクティー…
甘みとスパイシーさが調和した、温かみのある香りが特徴のスパイスハーブです。血行促進や消化のサポートに役立つとされ、チャイには欠かせない存在です。ルイボスやジンジ…
オレンジの皮を乾燥させた、甘くフルーティーな香りが広がるハーブ素材です。気分を明るくし、消化を穏やかに助ける働きが期待されます。ブレンドに少量加えるだけで全体の…
関連ガイド
【保存版】ハーブティーのブレンド方法|組み合わせ相性表・目的別レシピ・配合比率を完全ガイド
ハーブティーのブレンド方法を初心者向けに完全解説。122種のハーブ相性表、安眠・美肌・冷え性など目的別おすすめレシピ15選、黄金比率テンプレート付き。967本のハーブティー動画制作の知見をもとにプロが厳選。
30代の冷えやのぼせに寄り添うハーブティーブレンド5選
30代に多い冷えやのぼせの悩みに寄り添うハーブティーブレンド5選。ジンジャー、シナモン、ローズマリー、ダンデライオン、ルイボスなど、体をじんわり温めるハーブの組み合わせと淹れ方のコツ、ハーブ選びのポイントをお届けします。
40代の春のだるさに寄り添うハーブティーブレンド5選
40代の春に感じるだるさや疲れに寄り添うハーブティーブレンド5選。モリンガ、ハイビスカス、ホーリーバジルなど、季節の変わり目に古くから選ばれてきたハーブの組み合わせと淹れ方、ハーブ選びのポイントまでまとめてご紹介します。
似ているレシピ
おやつの時間のアップルルイボス
ドライアップルたっぷりの、おやつと一緒に楽しむ甘いブレンドです。 クッキーと合わせるのがお気に入り。ドライアップルを多めにするとフルーティーな甘さが出て、子どもたちが「ジュースみたい!」って喜んでくれます。
デスクのおともミントルイボス
パソコン作業のかたわらに置いておける、軽くてすっきりなブレンド。 長い資料を読むときのお供に。ルイボスのまろやかさにペパーミントのすっきり感をちょい足し。冷めてもおいしいのがうれしい。
シナモンのスパイスティー
甘くスパイシーな香りが広がるシナモンティー。体を温め、消化もサポート。そのままでも自然な甘みが楽しめます。
シトラスガーデンブレンド
レモンバーベナにレモングラスとレモンバームを合わせた、三重のシトラスブレンド。ペパーミントがすっきりとした清涼感を添えます。
メリッサの陽だまりブレンド
レモンバーム(メリッサ)にカモミールとラベンダー、ペパーミントを加えた、陽だまりのような温かさのブレンド。
ハーブティーのブレンド方法を学ぶ → ハーブティーブレンド完全ガイド(配合比率・淹れ方)
無料で登録してレシピを投稿しよう
お気に入りのハーブティーレシピを共有して、いいねやブックマークを使おう