ローズマリーの集中ティー
清々しくシャープな香りが脳を目覚めさせる、勉強やお仕事のお供に最適なローズマリーティー。
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抽出パラメータ
200ml
水量
95℃
温度
5分
蒸らし時間
材料
| 材料名 | 分量 | 単位 |
|---|---|---|
| ローズマリー | 1.5 | tsp |
手順
- 1
ローズマリーを1.5tsp用意します。
- 2
ティーポットにハーブを入れます。
- 3
95°Cのお湯を200ml注ぎます。
- 4
蓋をして5分蒸らします。
- 5
茶こしで濾してカップに注ぎ、お好みではちみつを加えてお召し上がりください。
使用ハーブの紹介
清々しくシャープな香りが特徴の、料理でもおなじみのハーブです。集中力や記憶力を高める働きが期待され、勉強やお仕事のお供に適しています。はちみつを加えると、香りの…
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