ラベンダーの休息ティー
ラベンダー畑にいるような華やかな香りを楽しむシンプルなハーブティー。少量で十分に香りが広がるので、淹れすぎに注意して。
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抽出パラメータ
200ml
水量
95℃
温度
4分
蒸らし時間
材料
| 材料名 | 分量 | 単位 |
|---|---|---|
| ラベンダー | 1 | tsp |
手順
- 1
ラベンダーを1tsp用意します。
- 2
ティーポットにハーブを入れます。
- 3
95°Cのお湯を200ml注ぎます。
- 4
蓋をして4分蒸らします。
- 5
茶こしで濾してカップに注ぎ、お好みではちみつを加えてお召し上がりください。
使用ハーブの紹介
ラベンダー畑を思わせる華やかで深い花の香りを、一杯のティーに閉じ込めたハーブです。気持ちを落ち着かせ、心身のリラックスに役立つとされています。香りが強いため、少…
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