ルイボスのデイリーティー
紅茶のようなコクがありながらカフェインゼロ。ミネラル豊富で毎日飲みたいルイボスのシンプルティー。ミルクを加えても美味しい。
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抽出パラメータ
200ml
水量
100℃
温度
5分
蒸らし時間
材料
| 材料名 | 分量 | 単位 |
|---|---|---|
| ルイボス | 2 | tsp |
手順
- 1
ルイボスを2tsp用意します。
- 2
ティーポットにハーブを入れます。
- 3
100°Cのお湯を200ml注ぎます。
- 4
蓋をして5分蒸らします。
- 5
茶こしで濾してカップに注ぎ、お好みではちみつを加えてお召し上がりください。
使用ハーブの紹介
南アフリカ原産の、紅茶のようなコクがありながらカフェインを含まないハーブです。ミネラルが豊富で、日々の健康維持に役立つとされています。ミルクを加えてミルクティー…
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