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Sharecipea編集部・2025年11月30日・更新: 2026年3月28日
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レディスマントル

Lady's Mantle

カテゴリ: リーフ学名: Alchemilla vulgaris

特徴

ヨーロッパの草地に自生する、淡い黄緑色の葉が特徴のハーブです。穏やかなハーブティーの香りで、やさしくほっとさせる味わいが魅力。中世の修道院庭園で栽培されてきた歴史あるハーブで、古い昔からハーバリスト達に愛されてきました。

味わい

やさしい草の香り、微かなアーモンドのような香り、柔らかく穏やかな味わい。

おすすめの淹れ方

95°C
5分
200ml
ティースプーン山盛り1杯

効能・効果

レディスマントルはヨーロッパの中世修道院庭園で重要なハーブとして栽培されてきた歴史を持ちます。「貴婦人のマント」という名前は、朝露に濡れた美しい葉の形から名付けられたと言われています。ドイツやフランスの民間医学では特に重視され、生活に密着したハーブとして親しまれてきました。 飲用シーンとしては、女性が心身をほっとさせるティータイムや、季節の不調を感じる時期に選ばれることが多いです。また、読書の合間や、瞑想的なひとときに心を落ち着かせるハーブとして活用されています。 穏やかでやさしい香りは、カモミール、ラズベリーリーフ、ローズ、レモンバームとのブレンドで、より深い調和が生まれます。ヨーロッパではティータイムの習慣に組み込まれ、日々のティータイムハーブとして愛用されています。春から初夏にかけて、新緑の季節に特に飲まれる季節のハーブでもあります。

⚠ ご利用上の注意

このページの情報は一般的な知識の提供を目的としており、 医療上のアドバイスを意図したものではありません。 効能には個人差があります。 妊娠中・授乳中の方、持病のある方、服薬中の方は、 ご利用前に必ず医師にご相談ください。

おすすめの飲み方

95℃のお湯を使い、ティースプーン山盛り1杯を5分蒸らすのが基本です。レディスマントルはハーブティーのやさしい香りが特徴で、蓋をして蒸らすことで香りが引き立ちます。カモミール、ラズベリーリーフ、ローズ、レモンバームとのブレンドで、さらに穏やかで心地よい味わいになります。はちみつを加えるとさらに飲みやすくなります。女性が選ぶティーとして、毎日のティータイムに取り入れるのに最適です。

注意事項

妊娠中・授乳中の方、お薬を服用中の方は、かかりつけ医にご相談のうえお楽しみください。体質や体調に合わないと感じた場合は、飲用をお控えください。

よくある質問

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🌼カモミール🍃ラズベリーリーフ🌹ローズ🍃レモンバーム
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Sharecipea編集部

ハーブティー専門YouTubeチャンネル(登録者2.7万人・動画967本)の企画・撮影・編集・運用を6年間担当した経験をもとに、122種のハーブデータベースとオリジナルブレンドレシピを発信しています。

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