タイムののどケアティー
爽やかでスパイシーな香りのタイムティー。古くからのどの不調に重宝されてきたハーブで、はちみつとレモンを加えると飲みやすさアップ。
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抽出パラメータ
200ml
水量
95℃
温度
5分
蒸らし時間
材料
| 材料名 | 分量 | 単位 |
|---|---|---|
| タイム | 1.5 | tsp |
手順
- 1
タイムを1.5tsp用意します。
- 2
ティーポットにハーブを入れます。
- 3
95°Cのお湯を200ml注ぎます。
- 4
蓋をして5分蒸らします。
- 5
茶こしで濾してカップに注ぎ、お好みではちみつを加えてお召し上がりください。
使用ハーブの紹介
爽やかでスパイシーな香りをもつ、ヨーロッパで古くから薬草として重宝されてきたハーブです。抗菌作用が期待され、のどの不調が気になる季節に親しまれています。はちみつ…
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