カルダモンの清涼スパイスティー
「スパイスの女王」カルダモンの上品な香りを楽しむシンプルティー。清涼感と甘みが共存する、食後のリフレッシュに最適な一杯。
このレシピをシェアする
スマートフォンの場合は画像を長押しして保存できます。Instagramストーリーズに投稿する場合はリンクスタンプで上記URLを添付してください
抽出パラメータ
200ml
水量
100℃
温度
7分
蒸らし時間
手順
- 1
材料を用意します:カルダモン 1tsp、フェンネル 0.5tsp。
- 2
ハーブをティーポットに入れます。
- 3
100°Cのお湯を200ml注ぎます。
- 4
蓋をして7分蒸らします。
- 5
茶こしで濾してカップに注ぎ、お好みではちみつを加えてお召し上がりください。
使用ハーブの紹介
「スパイスの女王」と称される、清涼感と甘みが共存する上品な香りのスパイスです。消化促進やリフレッシュに役立つとされ、インドのチャイには欠かせません。少量で香りが…
アニスに似た甘く穏やかな香りが特徴の、古くから薬草として用いられてきたスパイスハーブです。食後の消化を助け、お腹の張りをやわらげる働きが期待されます。スパイス系…
関連ガイド
30代の冷えやのぼせに寄り添うハーブティーブレンド5選
30代に多い冷えやのぼせの悩みに寄り添うハーブティーブレンド5選。ジンジャー、シナモン、ローズマリー、ダンデライオン、ルイボスなど、体をじんわり温めるハーブの組み合わせと淹れ方のコツ、ハーブ選びのポイントをお届けします。
すっきり軽やかに|めぐりを意識したハーブティーブレンド5選
むくみが気になる季節に。すっきりとした後味が心地よい、タンポポ、ネトル、ペパーミントを使った5つのブレンドレシピです。
ハーブティー ブレンドレシピ集:自分で作るオリジナルブレンド
自分だけのオリジナルハーブティーブレンドを作る楽しさ。基本の法則と、シーン別のブレンドレシピを徹底ガイド。毎日のハーブティーをもっと豊かに。
似ているレシピ
週末のごほうびルイボスラテ
週末はちょっと贅沢に。ルイボスをミルクで仕上げるカフェ風ラテ。 金曜の夜か土曜の朝に淹れることが多い。ルイボスを濃いめに出してミルクを注ぐとカフェラテっぽくなる。バニラの香りが贅沢。
花園のやすらぎブレンド
初めて作ってみました(^^)
頭脳明晰ブレンド
初診断レシピです!
家族の週末カモミールブレンド
週末に家族で囲む、やさしいカモミールベースのブレンド。 週末はポットにたっぷり淹れて家族で分けます。カモミールのやさしい甘みに、エルダーフラワーのフルーティーさが加わってみんなに好評。3歳の息子も飲んでくれます。
朝の定番ローズヒップ
毎朝これ。ローズヒップのほどよい酸味で目が覚める。 ハイビスカスも入れると赤がきれいだけど、朝は酸っぱすぎるので抜き。
ハーブティーのブレンド方法を学ぶ → ハーブティーブレンド完全ガイド(配合比率・淹れ方)
無料で登録してレシピを投稿しよう
お気に入りのハーブティーレシピを共有して、いいねやブックマークを使おう