美肌・スキンケア
一杯のモリンガティーで、内側から輝く肌へのアプローチ
モリンガにはビタミンA・C・Eが豊富に含まれており、それぞれが肌の健康維持に寄与することが期待されています。ビタミンAは肌のターンオーバーを整え、ビタミンCはコラーゲン合成に関与し、ビタミンEは脂質の酸化を防ぐ抗酸化作用が示唆されています。これらが複合的に働くことで、内側からの美肌アプローチとして注目されています。
モリンガ葉に含まれるβ-カロテン（ビタミンA前駆体）、アスコルビン酸（ビタミンC）、α-トコフェロール（ビタミンE）が活性酸素の除去に寄与し、細胞の酸化ストレスを軽減することが複数の研究で示唆されています。
モリンガは植物性タンパク質を豊富に含み、コラーゲン合成に必要なアミノ酸の供給源として期待されています。特にプロリンやグリシンが含まれる点が注目されています。
モリンガ葉に含まれるクエルセチンやクロロゲン酸などのポリフェノールが、紫外線や環境ストレスによる肌ダメージの軽減に寄与する可能性が示唆されています。
亜鉛や鉄などのミネラルが豊富に含まれ、肌の新陳代謝や健康的な肌色の維持をサポートすることが期待されています。
カップにモリンガ茶葉をティースプーン1杯入れます
パウダータイプでもOK
95℃のお湯を200ml注ぎ、蓋をして4〜5分蒸らします
沸騰直後は少し冷ましてから
茶葉を取り出し、お好みではちみつやレモンを加えてお召し上がりください
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効能・味わい・ブレンド相性をハーブ図鑑でチェック
ハーブティー専門YouTubeチャンネル（登録者2.7万人・動画967本）の企画・撮影・編集・運用を6年間担当した経験をもとに、122種のハーブデータベースとオリジナルブレンドレシピを発信しています。
編集部について詳しく見る →朝食時や午後のティータイムに飲むと、日中の抗酸化サポートが期待できます
一般的には1日2〜3杯程度が目安とされています。カフェインは含まれませんが、初めての方は1杯から始めて体調を確認しながらお楽しみください。
抹茶に似たまろやかな風味で、ほんのり甘みがあります。青臭さが気になる場合は、はちみつやレモンを加えると飲みやすくなります。
ハーブティーは薬ではないため、即効性を期待するものではありません。毎日の習慣として2〜3週間ほど継続することで、体調の変化を感じる方もいらっしゃいます。
はい、アイスティーとしてもお楽しみいただけます。ただし温かい状態の方が成分の抽出効率が良いため、美容目的ではホットがおすすめです。