パッションフラワーのナイトティー
考えごとが止まらない夜に。穏やかな草の香りでクセが少なく、リラックス系ハーブの入門に最適です。
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抽出パラメータ
200ml
水量
95℃
温度
7分
蒸らし時間
材料
| 材料名 | 分量 | 単位 |
|---|---|---|
| パッションフラワー | 2 | tsp |
手順
- 1
パッションフラワーを2tsp用意します。
- 2
ティーポットにハーブを入れます。
- 3
95°Cのお湯を200ml注ぎます。
- 4
蓋をして7分蒸らします。
- 5
茶こしで濾してカップに注ぎ、お好みではちみつを加えてお召し上がりください。
使用ハーブの紹介
穏やかな草の香りをもつ、リラックス系ハーブの代表格です。考えごとが止まらない夜に、心を鎮めて安らかな眠りへ導く働きが期待されます。味が穏やかなため、カモミールな…
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